تغذیه سالم

تغذیه سالم - صفحه ۲ از ۵۷

۲۷فروردین

نتایج یک مطالعه جدید؛

خوردن ۱۲ تخم مرغ در هفته سطح کلسترول را افزایش نمی‌دهد

یک مطالعه کوچک نشان می دهد که تخم مرغ غنی شده ممکن است سطح کلسترول را افزایش ندهد.

۲۷فروردین

محققان می‌گویند؛

مصرف روزانه آووکادو ممکن است کیفیت رژیم غذایی را بهبود بخشد

۲۷فروردین

تحقیقات نشان می‌دهد؛

نوشیدن چای کامبوچا می‌تواند به کاهش چربی کمک کند

۲۵فروردین

محققان توصیه می‌کنند؛

جایگزینی گوشت با پروتئین قارچ برای کاهش کلسترول بهتر است

۱۲فروردین

کارشناس سازمان غذا و دارو عنوان کرد؛

خطر سرطان‌زایی در نمک‌های رنگی و دریا/ نمک یُددار مصرف کنید

کارشناس سازمان غذا و دارو، با اشاره به وجود فلزات سنگین در نمک‌های تصفیه نشده و متفرقه گفت: نمک دریا و نمک‌های رنگی دارای انواع ناخالصی‌ها بوده که خطر سرطان زایی آنها به اثبات رسیده است.

۱۱فروردین

در تسریر بخوانید؛

بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای مبتلایان به آسم

بر اساس تحقیقات اخیر رعایت الگوی غذایی سالم شامل مصرف کافی و متعادل میوه و سبزی، ماهی و غذاهای دریایی و انواع روغن‌های گیاهی نقش موثری در بهبود عملکرد ریوی و کیفیت زندگی بیماران مبتلا به آسم دارد.

۰۹فروردین

توصیه‌های تغذیه‌ای برای کودکان در معرض اضافه وزن و چاقی

مشکل اضافه وزن و چاقی در کودکان، امروزه به صورت یک مشکل همگانی در جهان درآمده و به سرعت نیز رو به افزایش است.

۰۹فروردین

محققان توصیه می‌کنند؛

ارتباط واکسن کووید و انتقال آنتی بادی به نوزاد با تغذیه شیرمادر

شواهد بیشتری اثرات سلامتی تغذیه با شیر مادر و دوز یادآور واکسن کووید را تقویت می‌کند، به نظر می‌رسد مادران شیرده و واکسینه شده آنتی بادی‌های ضد کووید را به نوزادان خود منتقل می‌کنند.

۰۹فروردین

چه عواملی سبب شکست رژیم غذایی می‌شوند؟

رژیم گرفتن به امری رایج تبدیل شده؛ اما اغلب افرادی که وارد پروسه رژیم می‌شوند، شکست می‌خورند و دلایل متعددی سبب شکست افرادی می‌شود که وارد پروسه رژیم گرفتن شده‌اند.

۰۸فروردین

عباسیان مطرح کرد؛

پیشنهاد طب سنتی؛ هر روز یک مدل آجیل بخورید

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، در ارتباط با زمان و مقدار مصرف آجیل، نکاتی را متذکر شد.

۰۷فروردین

مطالعات نشان می‌دهد؛